今日は、久々訪ねた友人との話の中で、娘さんが肩こりで鬱的になっているとのこと、近くの鍼灸院に行って、マッサージしてもらっているけど、中々良くならないとのこと、そこで急遽、娘さんを施術することになり、姿見検査したところ、生理湾曲がなく、猫背ぎみでストレートネックの状態でした
まずは瞬時回復法で骨盤、肩甲骨を整え、肩回しで軽圧、指撫法により、肩甲骨から僧房筋を立位で緩め、PNFで稼働域を広げるとともに、肩甲骨の動きを快復させ最後に四つ這により、生理湾曲ができ痛みが無くなりました。
施術の後、日常のストレッチ、注意すべき姿勢をお教えし、肩こりも首筋の張りもすっかり無くなり喜んでいると
十数分後友人の娘さんが肩こりで悩む同級生の女の子を呼んだみたいで、その子にも同様な施術を行い、肩こりが瞬時に無くなりました
最近の若い人は、一目で姿勢が悪いことが確認できるほど、身体が歪んでいる方が非常に増えたように感じます。 日頃から悪い姿勢を取り続けるとどんなに若い人でも必ずと言うほど、肩凝り、腰痛になります。
日常の生活の中で姿勢を正しく保つことに注意し、適度な運動とストレッチでこれらの痛みから解放されます。
痛みでお悩みの若い人（年齢制限はありません）気軽に御相談に乗ります
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