健全なる肉体には健全なる精神が宿る(心身ともに健康である必要がある)といわれる通り、身体が良好だと気力も高く明るく成ります。 反対に気力がおとろえると身体の調子も悪くなります。 鬱は精神が弱った状態ですから身体の調子も悪くなっています。また、身体の調子が悪くな ると気分も落ち込み鬱的な状態になります。このように精神と肉体は同調していることが理解 出来ると思います。身体の不調は、自律神経が乱れることにより発生します。その原因は不眠、栄養不足、各種の疾病、極度のストレス(殆どが対人ストレス)です。
鬱の方は、必ず身体の何処かに或いは全身に不調を抱えて苦しんでいます。 身体の不調を改善することで鬱状態を改善することが出来ます。 身体の不調を整体、食育で改善出来ますのでお気軽にご相談下さい。 0120ー995129 からだ快復整体ハンド 院長近藤