腹筋と腰痛

　腰痛の原因は沢山あります。その多くに見られる所見としては、腹筋の緊張です。
　下痢や便秘の原因は腸の代謝異常です、内臓の代謝が悪いとそれを保護するため、緊張し固くなります。　お腹を押して痛みや違和感がある場合、腹筋の異常です。　腹筋の緊張をほぐせば腰痛が軽くなります。
　自己治療としては、腹（腸）もみなどが有効です。

　当院では、自宅での体操を指導していますので、お問い合わせ下ください

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からだ回復整体ハンド

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