おはようございます

おはようございます
ハンド副院長の近藤です。
当面私がプログを担当させて頂きますので、よろしくお願いします。

昨夜は少し飲みすぎて・・＞＜
今朝は胃腸が・・・です。
アルコールは、基本的にカラダの各器官に悪影響を与える・・劇薬です。
毒をもって毒を制すると言うように少量であれば、精神を落ち着かせ、食欲を増進させる薬効がありますが、過ぎたるで、飲みすぎると内蔵に緊張を与え、肝臓では解毒のため、極度の負荷がかかります。

また、アルコールには習慣性もあり、毎日飲むのはことは身体にとって、よくありません。
胃腸の調子が悪くなると内臓を保護するため、腹筋が硬くなり、腰痛の原因にもなります。
これから冷たいビールがおいしい季節になりますが、良く冷えた冷たいビールを一気に飲むことは避けましょう・・・からだにとっては強烈なストレスですので、下痢やのぼせ、熱中症の症状を引き起こす原因となります。身体を温度に慣れさせるようゆっくり少量づつ飲むようにしてください。　
今日も暑くなりそうです・・頑張りましょう！　

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からだ回復整体ハンド

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