最近、朝夕の冷え込みが進み、我が家でも夏布団から毛布に変わりました。 これから益々寒くなってきますが、冷え性の方にはつらい季節が近づいてます。 体の冷えの原因は、 １ 血流が悪いこと ２ 基礎代謝が悪く基礎体温が低いこと ※ 冷え性は女性に多く見受…