2013-07-11から1日間の記事一覧

寝起きがだるい

朝おきても体がだるく、疲れが取れていない感じがするという方が増えてきているように感じます。お話をよく聞くと冷え性で低血圧の方が多く、やせ型で肥えれないと言われます。食事の内容等を聞く野菜中心で動物性たんぱく質はほとんど摂取されていない方…