今回は、故障直後の処置の基本、RICE処置について、お話します。 RICEとは、Rest（安静）、Ice（アイス）、Compression（圧迫）、Elevation（挙上）と応急処置時に必要な4つの処置の頭文字をとりRICE処置と呼びます。 RICE処置を損傷直後に適切に行うことで…